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Gli obiettivi del coachee

By 17 Ottobre 2023Novembre 4th, 2023No Comments

Gli obiettivi di un coachee – Strumenti per il successo personale

Per coachee in ambito sportivo, si intende l’atleta che si impegna in un percorso di coaching al fine di raggiungere risultati significativi nella propria vita e nella sua disciplina sportiva. Il coachee, lavora in collaborazione con il suo mental coach per definire e perseguire i propri obiettivi.

Ma quali sono gli obiettivi di un coachee e quale importanza rivestono nel cammino verso il suo successo sportivo e personale?

In questo breve articolo, esploreremo gli obiettivi comuni del coachee e come tali traguardi possono contribuire alla crescita e al miglioramento individuale.

Identificazione degli obiettivi personali

Uno dei primi passi che un coachee intraprende è l’identificazione dei suoi obiettivi personali. Questi possono riguardare diverse aree della vita, come carriera sportiva, relazioni, benessere fisico e mentale, crescita personale e molto altro. Lo scopo principale di questa fase è chiarire cosa si desidera ottenere e definire obiettivi specifici e misurabili. Grazie alla cornice d’accordo, che il mental coach stila con il suo coachee, questi obiettivi saranno sempre osservati e monitorati.

Creazione di un piano d’azione

Una volta che gli obiettivi sono stati identificati, il coachee lavora con il mental coach per creare un piano d’azione dettagliato. Questo piano comprende le tappe (road map), le azioni e le risorse necessarie per raggiungere gli obiettivi prefissati (come ad esempio diminuire o eliminare le interferenze esterne). Il mental coach supporta il coachee nel definire le strategie più efficaci per superare eventuali ostacoli lungo il percorso, applicando le tecniche e le strategie più utili al fine dell’ottenimento dei risultati.

Sviluppo delle abilità e delle risorse necessarie

Spesso, per raggiungere gli obiettivi desiderati, il coachee deve sviluppare nuove abilità e acquisire le risorse necessarie. Il mental coach fornisce un sostegno prezioso, aiutando il coachee a identificare le competenze da sviluppare e a trovare i mezzi per farlo. Ciò può includere degli esercizi che il coachee metterà in pratica sia durante gli incontri, sia in autonomia.

Monitoraggio e valutazione dei progressi

Durante il percorso di coaching, il coachee viene monitorato costantemente nei suoi progressi, difatti il mental coach include anche i follow up che periodicamente vengono richiesti al coachee. Questo monitoraggio è essenziale per valutare l’efficacia delle azioni intraprese e apportare eventuali modifiche al piano d’azione. Il mental coach offre feedback obiettivi e un supporto continuo per aiutare il coachee a rimanere focalizzato e motivato. A volte il mental coach “scende in campo” con il proprio atleta in allenamento oppure in gara, per osservare, sempre senza critica o giudizio, l’atleta nella sua dimensione di gioco.

Celebrare i successi e affrontare le sfide

Raggiungere gli obiettivi richiede impegno e perseveranza. Durante il percorso di coaching, il coachee celebra i successi intermedi e finali raggiunti lungo la road map. Questo rafforza la motivazione e la fiducia nel proprio potenziale. Allo stesso tempo, il coachee affronta anche le sfide e gli ostacoli che possono presentarsi lungo il percorso. Il mental coach offre il suo supporto e aiuto per superare eventuali difficoltà che si potranno incontrare.

Gli obiettivi di un coachee svolgono un ruolo fondamentale nel processo di coaching. Essi forniscono una direzione chiara e una base solida per il lavoro svolto tra coachee e mental coach. Attraverso l’identificazione degli obiettivi personali, la creazione di un piano d’azione, lo sviluppo delle abilità necessarie, il monitoraggio dei progressi e la celebrazione dei successi, il coachee può raggiungere il successo personale, che si rifletterà nelle sue performance sportive ottenendo i risultati desiderati.

Il coaching offre un ambiente di supporto e crescita personale che facilita il raggiungimento degli obiettivi e favorisce un cambiamento positivo nella vita del coachee.

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